Translate

söndag 31 mars 2013

Veckan som kommer.

Måndag=löpning och fotboll, Tisdag=löpning, Onsdag=löpning och fotboll, Torsdag=löpning, Fredag=vila, Lördag=löpning Hyde park och Söndag=Tottenham-Everton.

lördag 30 mars 2013

2 månader kvar!!!!!

Två månader kvar till GUCR. Många mil behövs i benen, kroppen måste lagas och material måste införskaffas. Känns som att formen kommer smygandes sakta men säkert. Kommer att bli löpning på brittisk mark nästa vecka, runda i Hyde park med Börje.

fredag 22 mars 2013

Testa skorna ikväll.

Ikväll blir det en runda med mina nya Hokas och Gococostrumporna.

torsdag 21 mars 2013

Besök hos mekanikern idag.

Fixade lite med ryggen och bäckenet.
Fick höra att man hade dålig bålstabilitet, bara att träna på den.

tisdag 19 mars 2013

GUCR 2013

Loppet närmar sig med stormsteg och formen är sådär.
Känns skönt att man har Vesa som mekaniker så att man vet att kroppen kommer att vara i trim inför loppet. Skorna till loppet kom idag, Hoka bondi B. Nya strumpor testades på långpasset i helgen, Hallstahammar-Ängelsberg(46,5 km). Strumporna/sleevesen som kommer att användas är Gococo, har aldrig varit så fräsch i vaderna efter ett långpass. Spelade sista matchen för säsongen i div2 och lyckades peta in ett mål mot Per-ols. Har blivit övertalad av Vendela att börja spela fotboll igen, nu är frågan om HSK tar in veteraner i laget.

söndag 6 januari 2013

Veckan som gått.

Veckan började med ett par tunga träningsdagar men det blev bättre. Ca 7 mil löpning och ca 9 km skidor blev det denna vecka.

tisdag 1 januari 2013

GOTT NYTT TRÄNINGSÅR!!!!!!!

Börjar året med en löpturfing på 14 km. Har inte känt mig helt ok i kroppen men känner mig stark ändå. Känns som jag måste börja prioritera kvantitetsträningen inför ultraloppen i år.